CAO2019 no.4 門前 フォトリポート

今日は一日、ときどきぽつぽつ来る小雨交じりの天気でしたが、スタート後は本格的に降られることもなく、今年4回目のCAO開催いたしました。

雨はさほどでもなかったですが、やはり晴れた男鹿半島の良さを知ってるだけに、少々残念。
ただ、おかげで太陽に焼かれることもなく、熱中症対策も最低限で済みますし、真夏のライドとしてはこれでもいいのかも。

いつもの通りの各自マイペースライドで、急ぐ人は急いで休憩場所でのんびりしてもらい、ゆっくり走る人は無理せず自分のリズムでライドを楽しむ…のスタイル。

天気が天気だけに景色を楽しむ…ってわけにはいかなかったですが、それでも自転車が好きな人が集まって、ワイワイ話しながら、各自楽しみを見つけていくいつもの雰囲気は、これまたいつも通り。

なかなか、普通の友人や、家族を相手に自転車談義が花咲くケースは稀ですからね。
乗ってる時間と同じぐらい、みんなで話し込んでいくというのも、これまた自転車の楽しみの一つです。
乗り方の話、機材の話、普段の練習の話、、、話は尽きませんで。

さて、今回のお昼は、ちょっと予定を変更しまして男鹿駅前の居酒屋「秀」のランチ。
日替わりの海鮮が美味しいトコでして、この日もマグロ、タイ、ブリといった旬の魚を使った、漬け丼、二色丼、三色丼(大盛あり)が人気。

唐揚げやカレーも美味しい。
男鹿で日曜に、美味しい昼食するならおススメの一軒です。

さて、今回は全く自転車に乗らない方にも参加していただきまして。
男鹿駅前でスポーツサイクルのレンタルを行ってる男鹿自転舎さんからe-bikeをお借りしました。

さすがにe-bike。
普段、運動をあまりしないということでしたが、何とか取り残されるとうこともなく、みなさんと楽しくライドしてもらえたようで。
日本のe-bikeなので25km/hに向けて徐々にアシスト率が下がります。
20km/h巡行はちょっと大変で、けっこう頑張ってたました。
それでも、楽しく、いつもと違った感覚で運動できたみたいなので、まずは何より。

15km/hぐらいで、ゆっくり景色見ながら走るのが最も適してそう。
その意味では観光向けかも。

ほかの自転車乗りのみなさんもe-bikeには興味津々で、門前では五社堂への坂道をみんなで順番に乗ってみて感触を確かめてました。
やはり坂道での威力は絶大で、息もあげずに上まで登り切れるパワーは凄いです。
その一方で、低速時の挙動が普通の自転車に乗りなれてる人はその辺注意。

サイクルアクティビティ男鹿2019 no.4 門前

さて、今回のCAOはショートライドと海遊びがテーマ!

男鹿半島の南側、通称「南磯」は、出入りの激しい海岸線で、様々な岩が連なり連なり出てくる、自転車で走っていてとっても楽しいコースの一つ。
天気が良ければ、海の青と、空の青を存分に楽しめます。

かつ、ほぼほぼ平坦なコースで距離としても往復20km程度。
初心者の方、スポーツサイクル未経験の方でも非常に走りやすいコースです。

昼食は、昨年に引き続き「ゲストハウス男鹿」をお借りして、出張料理人の工藤幸子さんにお願いしております。
昨年は土鍋で作った鯛めしでしたが、今年は夏真っ盛りの季節で、旬の食材を使って、ちょっと涼やかな料理を予定しております。

「ゲストハウス男鹿」の目の前は、きれいな砂浜海岸ですので、ビーサン、タオルぐらいを用意して、海遊びをするのもいいかも。

●コースマップ

●日程 :2019年7月28日(日曜) 9:30集合
●場所 :男鹿市役所(庁舎右の砂利駐車場)
     秋田県男鹿市船川港船川泉台66−1
●目的地:門前、ゲストハウス男鹿など
●解散 :13時30分 ゲストハウス男鹿で解散の予定

●定員 :10名程度
●参加費:3,200円(食事、施設使用料を含みます)
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、クロスバイク、等)

※お願い
お申し込みは7/25(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合は7/25(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、スポーツ保険等には加入しておりません。
日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人で通年の自転車保険に加入することを推奨しております。

いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・au損保 自転車保険「Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

4/28 (SUN) CAO大潟村
6/ 2 (SUN) CAO増川林道
6/29 (SAT) CAO-NightRide
7/28 (SUN) CAO-門前
9/ 1 (SUN) CAO加茂青砂
9/29 (SUN) CAO琴川

サイクルアクティビティ男鹿2019 no.3 Night-Ride

当日夜の天気の予報が雨で確定的になりましたので、今回のCAO2019 Nigth-Rideは中止とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

次回のサイクルアクティビティは、またまたいつもと趣向を変えまして、ナイトライドでの開催です。

夏の男鹿半島の夜は凄く魅力的です。

昼は少々暑くなるかもしれませんが、陽が落ちた後の、気持ち良い夜風に吹かれながらのライドはなかなかに快適。

夏場の晴天率の高い秋田県は、満天の星空に出会える日も多いです。

加えて、今年はちょうどこの時期に、五里合琴川のこおひい工房珈音でのホタルカフェ、北浦雲昌寺でのライトアップと夜企画も充実。

そして目的地の入道崎では、地上28mから、53万カンデラのダイナミックな光束を楽しめる。

今回は、それをすべて回って行く企画になります。

さて、ナイトライドですので今回はライト、尾灯の装着、反射ベストの着用を必須とさせていただきます。

ライトは800ルーメン以上の明るいものを推奨。
ライトの点灯時間もチェックしておいてください。
5-6時間以上点灯可能なものが必須で、点滅だけだと違反になりますのでご注意。

ヘルメットに装着するライトも推奨です。

尾灯も5-6時間点灯(夜間は点滅のみは違反)できる長持ちなもの。
点灯1個、点滅1個といった組み合わせならベター。

反射ベストの着用もお願いします。

以上の装備が不十分であった場合は、参加をお断りする場合があるのでご了承願います。

なお、今回はナイトライドの試験開催…という形になりますので、いつもとは対応が異なるかもしれません。
また、自動車のヘッドライトで後ろから照らすと、かえって安全運行に問題がありますので、今回もサポートカーは運行しない予定です。

何かあった場合の対応は基本自己責任となりますので、くれぐれもご注意ください。

●日程 :2019/6/29(土) 18:00集合
●集合 :道の駅おおがた
秋田県南秋田郡大潟村西5丁目2
●目的地:入道崎、雲昌寺、珈音
●解散 :集合地に戻って解散
●定員 :10名程度
●参加費:2,000円(珈琲、アジサイ拝観料含む)
●自転車:スポーツ自転車(ライト、尾灯装備)

※お願い
お申し込みは6/27(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合も6/27(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
サポートカーは運行いたしません。

●申し込み方法
メール、Facebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入することを推奨しております。
いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・au損保 自転車保険「Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
飲み物(水、スポーツドリンクなど)
食べ物(必要に応じて)
タオル、日焼け対策等は任意で。

●年間スケジュール

4/28 (SUN) CAO大潟村
6/ 2 (SUN) CAO増川林道
6/29 (SAT) CAO-NightRide
7/28 (SUN) CAO-門前
9/ 1 (SUN) CAO加茂青砂
9/29 (SUN) CAO琴川