サイクルアクティビティ男鹿 2017 加茂青砂

—募集締め切りのお知らせ—
たくさんのお申込みありがとうございました。
8/21 19:00時点で定員に達しましたので、募集を締め切らせていただきます。
以降はキャンセル待ちとして対応させていただきますのでご了承願います。
——


サイクルアクティビティ男鹿の中でも一番人気の加茂青砂BBQ、今年は8月最終日曜の開催です。

本場イタリアで修行し、秋田でも料理教室や飲食イベントで活躍している吉田岳青シェフによるプロのBBQ、今年もさらにバージョンアップを加えての開催。
家庭では料理しずらい大きな塊肉、こーゆのをBBQで焼いて楽しむ絶好の機会です。

ノンアルコール・ビールもオプションで指定してもらえるので、BBQ気分を満喫してください。

男鹿半島の海岸線のなかでも随一の美しさを誇る加茂青砂。
門前から戸賀に抜けるきついアップダウンの海岸線はある意味サイクリストにはお馴染みですが、一度はこの漁村を訪れてみてほしい…そんな場所での夏を締めくくるBBQを是非!

なお、今回は試験的に、初心者向けのレンタル自転車や、傷害保険といったオプションも用意してますので、ちょっと興味あったんだよな…という方もご検討いただければ。

●コースマップ

●日程 :2016年8月27日(日曜)
●集合 :9時00分 男鹿市脇本ヤマダ電機”跡地”脇の駐車場に集合
    (秋田県男鹿市脇本脇本石館46)
●目的地:加茂青砂
●解散 :15時00分 スタート地点で解散の予定

●定員 :20名程度
●参加費:2,800円
    (ノンアルコール・ビール希望の方は+200円追加になります。
     お申込み時にご指定ください。)
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等)

≪≪≪レンタル自転車≫≫≫
今回は初心者を想定した自転車のレンタルも行います。
ただし、初めての方にきつい坂道を案内するわけにはいきませんので、鵜ノ崎から門前までのフラットな海岸線を楽しんでもらおうと思っています。

門前から加茂青砂まではトラックで自転車ごと移送する予定です。

参加費は傷害保険を含めまして+1,000円のオプションになります。
参加申し込み時お知らせください。

自転車にも、BBQにも興味があったけど…っていう方はぜひこの機会にご検討を。

≪≪≪傷害保険≫≫≫
今回のCAOは、試験的に傷害保険をオプションとして用意しています。
+300円で加入できるお手軽な保険です。
参加申し込み時お知らせください。

 死亡:1,000万円、入院5,000円/日、通院3,000円/日
 事故による傷害のみ対象(食中毒、熱中症は適用外)

今回のコースは急な下り坂も含みますので、普段保険に加入されていない方はご検討を。

※お願い
お申し込みは8/24(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合も8/24(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
電話番号:070-3971-8543
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入することを推奨しております。
いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・au損保 自転車保険「Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール

7/9(SUN) 北浦(終了)
8/27(SUN) 加茂青砂
10/22(SUN) 琴川

CAO 2017 北浦 フォトレポート

本年最初のサイクルアクティビティを男鹿半島は北浦からスタートいたしました。
フォトレポートお届けします。

梅雨の時期のしっとりとしたライドを想定して、毎年開催しているこちらの企画。
今年も曇り空のした、ときどき小雨がパラつくぐらいを予想しておりましたが…

この数日続いた晴天と、空梅雨真夏の日差しによって、おそらく最高気温は30度を超え、今まで開催した中ではもっとも過酷な天候の下でのライドになりました。

用意していった滝の頭の美味しいお水(20L)が、40kmほどのライドで半分以上無くなるっていうのは初。
そーとー皆さん水分補給に気を付けていた模様。
たっぷりと汲んでいって良かった。

真山神社

ここ数年、恒例となりました真山神社における、自転車交通安全祈願。
今年も参加者14名+スタッフ2名で、お祓いを受けてきました。

路上スポーツであるスポーツサイクルは、どうしても不慮の事故を完全回避はできません。
お祓いを受けることで、不運による事故が回避できるなら、後は自分がしっかりと周囲に気を付け、無茶な運転を控えさえすれば事故は回避できる道理。
そういう意味で、精神的な引き締めになるのなら、受けておいて損はないです。

特別にお願いしておりまして自転車もきちんと祓っていただきました。

そして携行に便利な小さなお守りいただきました。
これならライド用の小さなバッグや財布にも収まります。
帰り際に配ろうと思ったら、「今欲しい!」という方がおりましたら、一人配り、二人配り、結局この場で全員に配ることに。

さて、ライドスタートです。

八望台

男鹿半島の景観の中で、1、2位を争うビューポイントでありながら、多くの方々にスルーされている八望台。

ところが自転車乗り的には、標高180m付近の八望台は坂の頂上ポイントの一つ。

世の中には600m以上登っても頂上にバスロータリーしか無い峠もあるわけで、180m程度の獲得標高で、これだけの景観というのは、やはり心惹かれます。

今回は、なまはげライン側から登ってますが、戸賀の浜から激坂をクリアして、そのまま八望台まで上がってくるルートは、距離は短いですがなかなかの斜度のあるコースで、坂好きな人にはチャレンジしてほしいルートではあります。

さて、八望台から戸賀へと向かい下ります。

戸賀

こんな天気の良いは海岸線を走るに限ります。
八望台から戸賀へ降りて男鹿水族館GAOへと向かいました。
(残念ながらGAOの中には入れてないですが)

余所の地域でライド企画をしてる人の話では、これだけ豊富に海岸線にライドルートがとれるというのは男鹿半島以外では難しいとか。

三方向が海に囲まれている男鹿半島は、どこをライドしても必ず海沿いを通過します。
特に、南磯(船川~門前)や、今回の戸賀は、道路のすぐ横が海岸なので、海沿いを走っている感が凄い。

日常の中にスポーツを取り入れられるのは自転車の大きな特徴ですが、こうしたライドイベントでは、日常から離れた楽しみも満喫してほしいです。

ただし、男鹿半島の場合は海岸線から抜けるタイミングで、必ずきつい坂があるのもお約束。
戸賀の旧道は、男鹿半島にライドしにくる方々の、ある意味メッカです。

真っすぐ登るのがつらい!

とはいえ、体力的に不安のある人を無理やり登らせても楽しいコトは無いので、旧道激坂登坂グループと、新しいトンネル道路の方を迂回するグループの2つに分けて登ってもらいました。

それぞれの体力に合わせて楽しんでもらえれば、それが一番ですので。

入道崎

八望台を過ぎてから入道崎までのルートは、下り基調の楽しいコース。
見通しいの悪いコーナーがいくつかあるので、ブレーキングのタイミングだけ気を付けていれば、八望台への登りで疲弊した体を休めながら、抜群の景色が楽しめます。

今回は、猛暑ということで休憩パート多めで進行としては押してましたので、ここはパスして直に北浦に向かってもよかったんですが、やはり晴れた日のこのコースは外したくないなぁと思います。

スポーツサイクルの経験がまだ浅い人は、平地は走るけど、坂には行かないという方々も多数。
もちろん、それで楽しめてるのであれば何も問題は無いんですが、坂を上る楽しみというのはまたそれとは違った楽しみでもあります。

自分がギリギリ登れるぐらいの坂を上り切って、そこから下る…という繰り返しは、何か今までと違う感覚を見つけるきっかけになりますので。

そういう意味で、アップダウンの多い男鹿半島は坂初心者の方に来て欲しいルートがたくさんあります。
登り続けるヒルクライムだけが坂の楽しみじゃないですので。

雲昌寺

ライドイベントの途中で、北浦雲昌寺さんに立ち寄る様になって、もうずいぶん経ちまして、ほんとにいつもお世話になっております。

こちらの雲昌寺は、すっかり紫陽花の名所として全県、全国、果ては海外からの注目浴びるスポットになりまして、この日も天気が良かったこともあり、境内は溢れるほどの人手。


※イベント当日の写真を取り損ねたので、こちらは10日ほど前の撮影です。

車での出入りは大変ですが、自転車は道路が混雑してるあたりから降りて歩けばいいので、より安全に雲昌寺に立ち寄れます。
事前に立ち寄ることをお願いしてたこともあって、境内の端っこ、車の入らない場所に自転車をまとめて置かせてもらって、しばしの紫陽花鑑賞。

初めて来られた参加者の方には、それこそ「見たことのない」風景に感動されてましたし、何度か来てる方々も、やはりここはいい…と実感されてまして。

ホントは、ここでもう少しゆっくりして行きたかったんですが、実はここですでに1.5h押し…汗が引いたぐらいの時間でお寺を後にします。

里山のカフェににぎ

途中、連絡を入れたとはいえ、到着が遅くなったことをお詫びしつつ、里山のカフェににぎで、遅い昼食です。

多少なりと遅くなりそうな予感があったので、入道崎でアンパンorクリームパンを配ったとはいえ、猛暑だったコトもあり、みなさんHPは大きくダウンしてますので、ランチメニューにありつきます。

特製のチリコンカンライスに豚汁。
何でもなく見えて、豚汁には男鹿産クロモが入ってたり、さりげなく地元色を演出してくれてます。

こういう地域の特色が反映されたメニューは、余所から来た人には是非味わってほしい。

無事終了

というわけで、今回のCAOも無事終了。

自走で来られた方もおりますし、わざわざ真山神社まで登ってから解散すりよりも…ということでににぎ前で記念写真を撮りまして解散です。

今回も事故も無く、大きな怪我もなく(ちょっと擦りむいた方おられましたが)、楽しいライドイベントにしていただきまして、参加者の皆様、手伝っていただいたスタッフの皆様には感謝です。

次回は8/27(SUN)の加茂青砂になります。
絶品、肉BBQライドにご期待くだいませ。

サイクルアクティビティ男鹿 2017 北浦


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多数のお申込みありがとうございました。
おかげさまで定員となりましたので、募集を締め切らせていただきます。
次回は8/27 加茂青砂を予定しております。
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お待たせしました。
今年1回目のサイクルアクティビティ男鹿(CAO)、北浦を開催いたします。

ことしもアジサイの開花時期に合わせての開催です。

今回のスタート地点は真山神社。
(集合場所は、ちょっと手前の里暮らし体験塾向かいの第2駐車場にて)

例年通り、境内に自転車を持ち込ませてもらいまして安全祈願のお祓いをしていただきます。
どんなに気を付けてライドしていても避けようのない事故に遭遇することはありえますので、お祓いで少しでもそのリスクを減らせれば。
(祈祷料を含むため、今回の参加費は高めですがご容赦)

今回は、走行距離40km、獲得標高700mの、ほどほどのライドを予定しております。

だいたいの行程は、真山神社→八望台→戸賀(GAO)→入道崎→里山のカフェ「ににぎ」→北浦雲昌寺→真山神社を予定。
(お寺、食事等は状況を見て順番を入れ替えて回る予定)
男鹿半島の先の方を丹念に回ります。

獲得標高はさほどでもないんですが、八望台、戸賀坂、真山神社と標高200mほどののコンパクトな登りが3つほど集まってるので、アップダウンもそこそこ。

男鹿一周のようにHPゲージが半減してからのアタックじゃなくて、ちょうどアップが終わったぐらいのコンディションでTTアタックしてもらうのも良いかも。

北浦雲昌寺では、青一色に染まったアジサイにが満開の時期。
今年は見晴らし台と、竹林の小路が整備されて、さらに見どころが増えました。
雨の日に傘を持って境内散策するのは、凄く風情があるのですが、ライドイベント中は晴れていてほしいですね。

お昼は例年通り、里山のカフェ「ににぎ」にて。

●コースマップ

●日程 :2016年7月9日(日曜)
●集合 :9時30分 真山神社 里暮らし体験塾前の第2駐車場
   (秋田県男鹿市北浦真山字水喰沢 なまはげ館となり)
●目的地:真山神社、入道崎、北浦雲昌寺など
●解散 :14時00分 スタート地点で解散の予定

●定員 :15名程度
●参加費:3,000円(食事、祈祷料を含みます)
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、クロスバイク、等)

※お願い
お申し込みは7/6(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合は7/7(金)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
電話番号:070-3971-8543
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、スポーツ保険等には加入しておりません。
少人数で適当な金額の保険が見つからないこともありますが、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入すること の方がメリットが多いという判断もしております。

いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・au損保 自転車保険「Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール

7/9(SUN) 北浦
8/27(SUN) 加茂青砂
10/22(SUN) 琴川

サイクルアクティビティ2017 開催日程

今年で6年目になります、サイクルアクティビティの今年の開催日程をお知らせいたします。

基本開催は3回で、それに開催日未定の追加開催を1,2回ほど予定してます。

なるべく余所のサイクルイベントには被らないように日程調整はしておりますが、お目当てのイベントと被ってしまった場合はご容赦!

2017/7/9 CAO2017 no.1 北浦


北浦真山地区をベースに男鹿半島の北側をツーリング。
雲昌寺のアジサイも見ごろ。

2017/8/27 CAO2017 no.2 加茂青砂


夏の終わり恒例の加茂青砂シーサイドBBQ。

2017/10/15 CAO2017 no.3 琴川


秋の五里合から寒風山を楽しむコース。
収穫時期の梨を使ったスイーツを企画中。

ほかに、最近話題のお蕎麦を使ったコースや一周コースなど、いろいろと企画中ですので、こうご期待。

CAO 2016 no.5 加茂青砂 フォトレポート

2016年、最後のCAOは、毎年恒例の加茂青砂でのプロフェッショナルによるプロデュースのイタリアンBBQ。

数日前までは70%を超える雨の予報だったために開催が危ぶまれていたのですが、当日はウソのような抜けるような青い空!

参加者さんの日頃の行いが…なんて月並みなコトは言いませんが、良い運を持ってる事は確か。
それも、ここまでの青い空と、青い海がみられるのは男鹿半島でも、一年のうちにそう何日もありません。
この日に巡り合えたのは本当にラッキーでした!

コース設定は、昨年と全く同様です。
男鹿半島の南磯の海岸線を進み、門前からは登りごたえるのあるアップダウンを超えて加茂青砂に向かう定番コース。

スタート地点に集まっていただいたのは17名。
常連さんも多い中、新規の参加者さんも4名いらっしゃいまして、徐々にCAOの輪が広がってるようでなにより。
あと、自転車乗らないけどBBQは楽しみたい!という方が3名ほど、加茂青砂で現地集合です。

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今回は、後半のきついアップダウンがあるということ、あまり走りなれていない参加者もいらっしゃるとのことで大型のサポートカーも準備(2tトラック!)
というわけで、準備万端で加茂青砂を目指します。

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上にも書いた通り、この日は本当に青い空と、青い海が、最高の光の風景を見せてくれました。
こんな日は、男鹿半島に住んででも、1年にそう何度も見れる光景では無いです。

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普段はもっと前を走ってる参加者の方も、この日は、綺麗な風景を見かけるたびに自転車を止めて、写真を撮ったりと、この日、この空、この光景を満喫されてました。

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逆に気温も上がったので、まめな水分補給が必須なコンディションです。
CAOでは、いつも男鹿の水源地、滝の頭からタンクに水を汲んできていますが、この日は早いうちから補給の方が多く。

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通常ならサイクルボトルを2本用意したり、バックパックに補給の水を背負ったりするわけですが、イベントの場合は、こうした時に、車から補給を受け取れるのがありがたい。

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加茂青砂では、すでにおがーりあスタッフでもある、ペコリーナのシェフ吉田さんがBBQの準備を進めています。
今年は、昨年よりもさらに増量した大きな牛肉と鶏肉が、参加者さんを待ち受けておりました。

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他にも、焼き野菜マリネ、トマトサラダ、フォカッチャ、プリンと、本場イタリアンシェフのプロデュースによるBBQのセレクト。
希望者には、ノンアルコール・ビールも準備。

後はもう、食べるだけです!

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最高の天気の下、夏の光あふれる加茂青砂で、自転車でたっぷりお腹をすかせた上で、最高のBBQを味わうという、なんとも贅沢なイベントとなりました。

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自転車もスポーツである以上、フィジカルを徹底的に追いかけるのも楽しみなのは確かですが、こうして徹底的に美味しい食事をいただくためのイベントを満喫するというのも、これまた楽しみの一つ。

今回は、それがいい形で実現し、それに最高の天気と風景に迎えられるという幸運もあり、それを存分に楽しみ尽くしてくれた参加者さんにも恵まれました。

本当にありがたいことです。

今年度のCAOは、今回で最後となりますが、自転車シーズンはまだまだ続きます。
ほかの地域でも、様々なサイクルイベントが開催されますので、こうして自転車を楽しむ文化が根付いていくのは嬉しいことです。
CAOも来年の開催に向けて、少しづつ企画やアイディアを煮詰めて準備していきたいと思ってますので、今後ともよろしくお願いいたします!

追記:
みなさんの走行中の写真追加しました~機材とスキルの両方が不足してるため、イマイチの写真もありますが記念に!

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サイクルアクティビティ男鹿 2016 no.5 加茂青砂

cao2016_5サイクルアクティビティ男鹿(CAO)2016の本年最後は、恒例の加茂青砂にて開催。

男鹿半島の中でも、最も美しい海岸風景を見せる加茂青砂で、夏を締めくくるBBQです。

本場イタリアで修行し、秋田でも料理教室や飲食イベントで活躍している吉田岳青シェフ、プロデュースによるプロのBBQを楽しみましょう。

家ではなかなか扱えない大きな塊肉を、BBQでじっくり焼いて、アツアツのままお召し上がり。
今年はお肉も増量します!

※予定してるメニューの一例(変更の可能性あり)
 牛、鶏の炭火焼きステーキ
 焼き野菜マリネ、トマトサラダ
 フォカッチャ(今回はこれも炭で焼こうと思います。やりたい人はサンドイッチに!)
 何か甘味ちょっと(プリンかな)

さらにオプションでノンアルコール・ビールも追加する予定ですので、夏の終わりの海岸BBQを満喫できるかと。

コースは前半はフラットな海岸線で、後半がちょいキツめのアップダウンで加茂青砂に向かいます。
ただし、一番きついのは、BBQで食べ過ぎて重くなった体で挑む、帰りのアップダウンであるとかないとか。

走って、食べて、存分に男鹿半島を楽しむ、今年最後のCAO、ぜひご参加を。

●コースマップ

●日程 :2016年8月28日(日曜)
●集合 :9時00分 男鹿市脇本ヤマダ電機”跡地”脇の駐車場に集合
    (秋田県男鹿市脇本脇本石館46)
●目的地:加茂青砂
●解散 :15時00分 スタート地点で解散の予定

●定員 :20名
●参加費:2,800円
    (ノンアルコール・ビール希望の方は+200円追加になります。お申込み時にご指定ください。)
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等)

●BBQのみ参加:参加費1,800円、当日11:00ころに加茂青砂集合。

※お願い
お申し込みは8/25(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合も8/25(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
電話番号:070-3971-8543
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、スポーツ保険等には加入しておりません。
少人数で適当な金額の保険が見つからないこともありますが、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入すること の方がメリットが多いという判断もしております。

いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・自転車向け保険「ケガの保険 Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール

4/17(SUN) 寒風山(mini) ←終了
5/22(SUN) 男鹿一周←終了
6/ 5(SUN) 門前(mini)←終了
7/10(SUN) 北浦真山(mini)←終了
8/28(SUN) 加茂青砂

CAO mini 2016 no.4 北浦真山 フォトレポート

今年4回めのCAOは、男鹿半島の北側、北浦真山地区から入道崎にかけてのコースで開催されました。

mini開催ですので、距離は短めですが、真山神社に登ることもあって獲得標高はそれなり。
上りに慣れてない方には、ちょっときついかもしれないコースです。

今回も1回めの寒風山と同様、開催日の天気予報が優れません。
雨の中を走るというのも無くはないですが、CAOの趣旨からすると、そこまで無理を通す理由もないため、この時点で一度は中止も検討しますが、土曜日であればなんとか開催ができそうな予報です。

そこで、スタッフ、関係者、参加者の皆さんに相談させていただき、開催日を一日前倒しにして、土曜日7/8の開催に変更させていただきました。
土曜日では都合がつかない参加者さんもいらっしゃいまして、やむなく不参加となってしまい、大変申し訳なかったわけですが、雨の日のライドは事故や怪我のリスクも上がりますし、ご了承いただきました。

今回の参加者は9名。

集合場所は男鹿市北浦地区にあります、十二桜森林公園に集まっていただきました。
イベント自体の距離は短めですが、秋田市から自走で参加された方も数名いらっしゃいまして、実質、秋田→入道崎往復となった方もいらっしゃいます。

各自で工夫して参加していただきまして、何よりです。

簡単なミーティングの後、天気も心配なので、さっそく真山神社へと向かいます。

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今回は、スタートして真山神社に向かうコースが、唯一のヒルクライムになります。
とはいえ標高差は100mちょっとで20分ちょっとで登れるコースなので、皆さん健脚ぶりをご披露。

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真山神社では、交通安全祈願を執り行っていただきました。

自転車は、スタジアムスポーツと違って道路の上で行うスポーツですので、どんなに自分が気をつけていても、交通事故に巻き込まれて怪我をする危険はつきまといます。
その意味でも、交通安全祈願をお願いいたしました。

お祓いのために拝殿に着席したトコロの一コマ。

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自転車をお祓いしてもらうトコロの一コマ。

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厳かに祈願いただいた後には、こんなお守りをいただきました。

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これなら、財布やサドルバッグにも忍ばせられますし、真山のお山の神様に、山の上から見守って貰えそうです。

真山神社から下山した後は、次は入道崎。
この区間はそれぞれのペースでライドを満喫。
思い思いのペースで踏みながらアップダウンをクリアして、ほどなく全員が到着。

CAOでよく見られる光景がこちら。

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少人数のイベントで、何度かみんなで休憩をとるため、とにかく自転車談義が盛り上がります。
自転車は一人でもできるスポーツですが、自転車に関してのいろんな話で皆んなで盛り上がるのは、こうした場でなければ出来ないこと。

他のヒトの機材を参考にしたり、疑問に思ってたことをベテランに相談してみてり、お互いのフォームに関して気づいたコトを話しあったり。

この時間も、CAOの大きな魅力の一つです。

続いて、入道崎からいま来たコースを戻りまして、北浦雲昌寺へ。

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こちらは、ここ数年ですっかり有名になった境内が一面アジサイで埋まる紫陽花寺。

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既に最盛期は過ぎましたが、日陰になる部分のアジサイは、まだまだ深い青い色を見せてくれています。

せっかくなので、ここで集合写真。
アジサイの青と、海の青をバックに。

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例年お世話になっている副住職さんにお菓子をいただいたので、ちょっとだけお邪魔させていただきました。

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ここでも、自転車談義。
ネットで見つけたサイクルキャップの型紙から、手縫いで作ったお手製サイクルキャップのお話など、話題は多彩。

続いて、この日のお昼は、里山のカフェににぎ。
店主の猿田さんも、おがーりあのメンバーで、いつもご協力いただいております。

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この時期は、アジサイを見に来られた方が、そのまま寄られたりすることもあって大変混雑します。
こちらも9名という大所帯なので予め予約を入れさせて頂きました。

と思って来てみたところ、特に相談していたわけでもないのですが、おがーりあの副会長、山本さんが、たまたま来店しており(せっかくなので記念撮影)。

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他にも、男鹿半島の自然や文化についていつも教えて頂いてる夏井先生がいらっしゃったり。
地域の中のコミュニティ・カフェとしても重要なお店だったします。

メニューはシンプルに、一品メニューのチリコンカンライスと、お好みの珈琲やカフェラテを。

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ここでは、みんな座りながら、ゆっくりとお話を楽しみながら時間を過ごさせてもらいます。
自転車談義はもちろん、ぜんぜん関係のない話も含めて、のんびりと。

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みんなが同じ趣味を持ってるという安心感なのか、初参加の方も気楽に話ができるのはCAOならではなのかという気がします。
あまり長居をすると、自走で来られた方のお天気も気になりますので、そこそこのあたりでおいとま。

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最後は、十二桜森林公園に戻りまして、お開き!
おかげさまで、全員が、無事に、事故もなく、怪我もなく、楽しい時間を共有できまして何より。
皆様、お疲れ様でした。

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朝の時点では、お山にも霧がかかり、低い雲が流れてる状況でしたが、ついに最期まで雨に降られることもなく、運が良かったです。
逆に、暑くもなく、寒くもなく、日焼けや、日差しによる疲労もなく、ある意味、梅雨時期としては一番のライド日和だったかもしれません。

さて、今季のCAOも来月末の加茂青砂で終了となりますが、次は例年一番人気のBBQ。
ご期待ください!

サイクルアクティビティ男鹿 mini 2016 no.4 北浦真山

CAO2016_04サイクルアクティビティ男鹿(CAO)2016の本年4回目、北浦真山miniを開催いたします。

— 7/6追記【お知らせ】—
今回のCAO2016 mini no.4 北浦真山は7/10(日曜)開催予定でしたが、当日の天気予報が悪く、雷の予報も出ております。

そこで急遽、スタッフ、関係者、参加者の皆様にご相談させていただきまして、7/9(土曜)の開催に変更させていただきました。

急な変更になりますが、よろしくお願いいたします。
— 追記ここまで —

かつての男鹿半島の中心地、北浦を中心に真山神社から入道崎、そしてアジサイ寺としてすっかり有名になった雲昌寺を回る北側コース。
走行距離は30kmほどですが、真山神社へと登る行程がありますので、ちょっとだけ大変ですが頑張って登ってみましょう(念のためのヘルプも、こっそり準備しております…)。

真山神社では、自転車を持込させていただきまして、安全祈願のご祈祷をお願いしています。
一般公道で楽しむスポーツである以上は、避けようの無い事故というのもありますし、神頼みというのも良い選択です。

そこから入道崎までは、アップダウンはありますが大きな標高差は無く。
そこを往復して北浦に戻ります。

アジサイが見頃を迎えている雲昌寺は、もうすっかり有名になったコトもあって、当日はかなりの人出やクルマが予想されますので接触事故などに気をつけつつ境内を散策。
360度青一色の世界を堪能できます。

お昼は、里山のカフェににぎで頂きます。
普段のランチ&カフェメニューに、ちょっと一工夫があるかも。

※集合場所について
今回は、走行距離を抑える関係で、集合場所がいつもと違います。
男鹿市北浦の十二桜森林公園に集合になりますので、お間違えの無いように。

なお、希望される方がいれば、いつもの脇本の集合場所に30分前(8:30)に集合いただき、そこからスタッフ車で先導いたします。
お申し込みの時に、ご連絡ください。

●コースマップ

●日程 :2016年7月9日(土曜)
●集合 :9時00分 男鹿市北浦 十二桜森林公園
●目的地:門前
●解散 :14時00分 スタート地点で解散の予定

●定員 :15名
●参加費:2,500円
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等)

※お願い
お申し込みは7/7(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合も7/7(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
電話番号:070-3971-8543
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、スポーツ保険等には加入しておりません。
少人数で適当な金額の保険が見つからないこともありますが、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入すること の方がメリットが多いという判断もしております。

いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・自転車向け保険「ケガの保険 Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール

4/17(SUN) 寒風山(mini) ←終了
5/22(SUN) 男鹿一周←終了
6/ 5(SUN) 門前(mini)←終了
7/10(SUN) 北浦真山(mini)
8/28(SUN) 加茂青砂

CAO flat 2016 no.3 門前 フォトレポート

第三回目のCAO2016は、予定していた戸賀でのmini開催をキャンセルし、門前までの南磯コースを走るflatコースにて開催。

行って帰ってくるだけのシンプルなコース設定ですが、晴れた日の男鹿半島の南側の海岸線、通称「南磯」は、それだけでも素晴らしい景色を見せてくれます。

朝は少々肌寒い感じで雲も多かったですが、スタート後少しづつ晴れてきて、五社堂に着く頃にはすっかり快晴。
絶好のライド日和になってくれました。

今回の参加人数は13名。
フラットなコース設定ということもあって、初参加の方や、ビギナーの方の参加もあり、いろんな自転車乗りの皆さんに集まっていただけました。

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スタート&ゴールはいつもと同じ脇本から。
簡単なミーティング、ハンドサインの出し方等覚えていただけたら、さっそくスタートです。

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CAOでは、基本的にペースやグループを指定するわけでなく、それぞれが自分のペースでの走行になります。
とはいえ、せっかくのライドイベントなので、みなさん自然と近いペースのヒトとのグループ走になるのが常。
ベテランライダーさんが、後方のビギナーさんのサポートをしながら走ったり、足だめしをしたい人が先頭集団に食いついていったりとか様々。

それでもって、先頭を走るベテランライダーさんは、ある程度の距離のところで適宜休憩を入れてくれるので、そこで全体が再集合することになります。
もちろん、先についた人は後方を待つことになるわけですが、それがイヤかというとそうではなく。

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こんな感じで、自転車談義が盛り上がってます。
家族や、職場では、反応の薄い自転車話が、ここでは延々と途切れなく。
機材の話、ライドの話、練習の話、自転車あるある話。

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ライドに持ち歩くツール缶の中身を話し合ってみたりと、お互いにためになる話も。

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こうした時間もCAOの楽しみ方の一つですし、比較的小さなライドイベントの魅力だと思います。

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鵜ノ崎で軽く休憩をとった後は一気に門前まで。

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門前のナマハゲ像の前では定番ポーズをこの人数で。
13人と1匹のポージング!

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そうこうしながら一行は門前に到着。
軽く休憩を入れた後、今回の特別企画である五社堂参拝のスタート。

五社堂は、この夏800周年を迎え、今年は記念行事がたくさん予定されています。
中でも、五社堂境内に積み上げる「千年杉の塔」は、目玉企画の一つ。

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今回はその土台となる薪の積み上げを少しだけお手伝いです。

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五社堂に参拝される方、本山真山を目指して登山される方、トレイルランナーに皆さん、石段を登る時に1本でも2本でも手に持って上がってもらえれば、大いに助かるということでしたので、ちょっとだけ運ばせてもらいました。

自転車用のクリートがついたシューズでは石段は登りにくいので、あらかじめ普段靴をサポートカーに積んで履き替えてもらっての石段登りです。

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五社堂を登る石段は、両側から木の枝が伸び日差しを遮ってくれますので、心地よい木漏れ日の風景を創りだしてくれます。
こんな風景の中を登れるのは、年間を通じてもそうそうはありませんで、良い日にあたりました。

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林の中に現れる五社堂の境内は、いつ来ても神秘的な雰囲気を漂わせています。
おそらく、こんなにサイクルジャージの一団が来たのは初めてなんじゃないかと思いますが、みなさん境内を散策しつつ参拝。

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五社堂満喫です。

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下山しましたら、お待ちかねのキッシュ&スイーツ。

まずは、見た目以上のボリューム感のあるキッシュの2種セット!
今回は秋田市新屋にある、カフェ「conoha」さんから。

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左が「ベーコン&チーズ&タマネギのキッシュ」…香りの良いこだわりチーズを使用。ベーコンの旨味、玉ねぎの甘みが感じられます。
右が「サーモン&ほうれん草のキッシュ」…フレッシュハーブ・ディルの風味が漂う爽やかなキッシュです。北海道産サーモンと秋田産ほうれん草の色も鮮やか。

さらには、秋田市手形にある、パティスリーメゾン・ナカのスイーツ3種詰め合わせ。

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・チュイル(スライスアーモンドが入ったフランス煎餅)
・パウンドケーキ(カット済み)
・パート・ド・フリュイ(一口大のゼリー)

パウンドケーキとゼリーは、数種類あるものを組み合わせて袋にいれてあるので、参加者さんのお好みでお選びいただきました。

あとは、ドリンクとバナナ(こちらおがーりあスタッフさんからの差し入れです)。

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五社堂の駐車場にて、参加者さん同士で歓談しながらのブレークタイム。
こういうの大事です。

この日は、五社堂800周年祭の実行委員の皆さんも薪の運搬作業中で、せっかくなのでこの夏の五社堂の記念行事ほかについてお話してもらいました。
こーした地道な作業が実を結んで、盛り上がってくれるといいですね。

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詳しくはこちらのFacebookページにて→「赤神神社五社堂八百年祭実行委員会」

帰りは同じコースを戻ります。
来るときに比べて天気が良くなっているので、風景を見ながらマイペースで。

休憩は鵜ノ崎一箇所で、頑張って脇本を目指します。
それにしてもいい天気。

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スタート地点の脇本に無事に到着。
今回も無事に、怪我なく、事故なく、全員楽しめたようでなによりです。

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次回のCAOは7/10(SUN)の北浦になりますが、もしかするとその前にスピンオフ企画あるかも。
決まりましたらこちらでお知らせいたします。

サイクルアクティビティ男鹿 flat 2016 no.3 門前

CAO2016_03今年3回目のサイクルアクティビティ男鹿(CAO)2016のお知らせです。

今回は、事前に告知していた予定を変更いたしまして、到着地を戸賀から門前へと変更させていただきます。
「CAO mini 戸賀」から「CAO flat 門前」と名称も変更いたします。

CAO mini は、ビギナーの方も想定した開催でしたが、1回目の寒風山周回コースも、それなりにアップダウンのあるコースでした。
そこで今回は、ほぼ平坦路になる、脇本から船川、鵜ノ崎を通って門前に向かう、フラットコースに変更させていただきました。

こちらのコースの海岸線は、景観としては男鹿半島の中でも最高のシーサイドコースで、景色を見ながら走るのであれば、一番楽しめる道でもあります。

●五社堂参拝
門前と言えば、こちらにも有名な神社のお社:五社堂があります。
国の重要文化財で、皆さん知ってるけれど意外と登ったことがない場所。
せっかくですので、希望する方には999段の石段を登って参拝していきましょう。

参加者全員の普段靴をサポートカーで運びますので、必ずご持参ください。

今年の夏には五社堂建立800周年のイベントがあり、五社堂の前に積み上げる記念シンボル「千年杉の塔」の基礎になる薪の積み上げを参拝者に依頼してますので、せっかくなのでこちらも一本持って上がっていきましょう。

※なお、五社堂999段の石段はMTBでも行けない場所ですので念のため。

●食事
今回のお食事は、残念ながらこの近辺で手頃なお昼を提供してくれるお店がないため、ちょっと良さ気な携行食をご用意。

まず、秋田市新屋のカフェ「conoha」さんから、2種類のキッシュを。

・「ベーコン&チーズ&タマネギのキッシュ」…香りの良いこだわりチーズを使用。ベーコンの旨味、玉ねぎの甘みが感じられます。
・「サーモン&ほうれん草のキッシュ」…フレッシュハーブ・ディルの風味が漂う爽やかなキッシュです。北海道産サーモンと秋田産ほうれん草の色も鮮やか。

さらに、秋田市手形のパティスリー「メゾン・ナカ」さんからは、3点の焼き菓子とゼリーをセレクト。

・チュイル(スライスアーモンドが入ったフランス煎餅)
・パウンドケーキ(カット済み)
・パート・ド・フリュイ(一口大のゼリー)

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パウンドケーキとパート・ド・フリュイは、数種類あるので、組み合わせたセットの中からお選びいただけます。

●コースマップ

●日程 :2016年6月5日(日)
●集合 :9時00分 男鹿市脇本ヤマダ電機”跡地”脇の駐車場に集合
    (秋田県男鹿市脇本脇本石館46)
●目的地:門前
●解散 :13時00分 スタート地点で解散の予定

●定員 :15名
●参加費:2,500円
●自転車:スポーツサイクル(ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等)

※お願い
お申し込みは6/2(木)までお願いします。
また、悪天候が予想され開催中止の場合も6/2(木)までに決定してお知らせいたします。

※サポートカー
今回もサポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
怪我、病気(熱中症等)時の対応、急ぎの搬送も行います。

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類(ロードバイク、MTB等)をご連絡ください。

メールアドレス:infogalia@ogalia.com
電話番号:070-3971-8543
Facebook:おがーりあイベントページ

●保険について
サイクルアクティビティ男鹿では、スポーツ保険等には加入しておりません。
少人数で適当な金額の保険が見つからないこともありますが、日常的にスポーツバイクに乗られる方々には、個人的に通年の自転車保険に加入すること の方がメリットが多いという判断もしております。

いくつかオススメの自転車保険をピックアップしておりますので、ご参考に。

・ドコモ サイクル保険
https://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/insurance/cycle_insurance/

・自転車向け保険「ケガの保険 Bycle」
http://www.au-sonpo.co.jp/pc/bycle/

・CYCLE 自転車の保険
http://www.hokende.com/lpo/cycle/

・チューリッヒ・スーパー自動車保険(自転車の特約)
http://www.zurich.co.jp/direct/auto/compensation/other/living.html

●その他
・必要なモノ
 自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
 整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材等の装備をお願いします。
 飲み物(水、スポーツドリンクなど)
 食べ物(必要に応じて)
 タオル、日焼け対策等は任意で。

 他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール

4/17(SUN) 寒風山(mini) ←終了
5/22(SUN) 男鹿一周←終了
6/ 5(SUN) 門前(mini)
7/10(SUN) 北浦真山(mini)
8/28(SUN) 加茂青砂