今年4回めになるサイクル・アクティビティ男鹿を開催いたします。
今回の目的地は加茂青砂までの片道28kmのコースです。
男鹿の海岸線を満喫できる、男鹿随一のコースで、到着後は海岸でのバーベキューの予定。

少人数で楽しく走ることをテーマに、今回も開催したいと思います。
10/6は隣県にて大きなサイクルイベントもございますが、大きなイベントとは違った楽しみがあると思っていますので、ぜひ、参加のお申込みをお待ちしております。

●日時　：2012年10月6日（日）
●集合　：9時30分 男鹿脇本ヤマダ電機脇の駐車場に集合
●目的地：加茂青砂海岸
●解散　：14時00分 加茂青砂で解散の予定

●定員　：15名
●参加費：2,000円（バーベキュー代込み）
●自転車：コースの後半がかなりアップダウンのあるコースですので、スポーツサイクルを対象とします（ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等）

●申し込み方法
メールもしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類（ロードバイク、MTB等）をご連絡ください。

メールアドレス：k.ma284@gmail.com
Facebook：松橋和久

なお、お申込みは10月3日（木）までにお願いします。定員に達した場合はその時点で締め切らせていただきます。

●昼食
・加茂青砂でBBQを予定しています。
　天気が良ければ、抜群のロケーションが広がります。

●その他
・サポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
　クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
　怪我、病気（熱中症）時の対応、急ぎの搬送も行います。

・必要なモノ
　自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
　整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材の装備をお願いします。
　飲み物（水、スポーツドリンクなど）
　食べ物（必要に応じて）
　タオル、日焼け対策等は任意で。

　他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●コース図