今年２回目のサイクルアクティビティ男鹿2014開催いたします。

●日程　：2014年5月11日（日）
●集合　：9時30分 男鹿市脇本ヤマダ電機脇の駐車場に集合
●目的地：真山神社、里山のカフェににぎ
●解散　：14時30分 脇本で解散の予定

スタート地点はいつもどおり、男鹿市脇本のヤマダ電機脇の駐車場です。
ここから寒風山の麓、水源地滝の頭の前を通過して、五里合に抜けます。
ここから海沿いを走りつつ、北浦地区を目指して西に進みます。

北浦からは、真山神社に向かってのヒルクライム。
といっても、標高差は160m程度ですので、競技会のような厳しさはなく、ちょっとした自分チャレンジのつもりで頑張っていただければ。

真山神社に参拝いたしましたら、そこから下山して、里山のカフェににぎにて軽食＆喫茶タイム。
昔ながらの大きな家屋を改装したカフェでのんびり過ごせます。

帰りは、寒風山を男鹿中滝川地区を抜けて、羽立経由で脇本に戻るコースになります。

今年のサイクルアクティビティの予定の中では、一番のヒルクライムになりますが、他所のような厳しいものではありませんので、お気楽に参加いただければ、と思います。

●コースマップ

●定員　：15名
●参加費：2,000円（１ドリンク含む）
●自転車：スポーツサイクル（ロードバイク、マウンテンバイク、ランドナー、等）

●申し込み方法
メール、お電話もしくはFacebookにてお申込みください。
その際、お名前、住所、連絡先電話番号、メールアドレス、自転車の種類（ロードバイク、MTB等）をご連絡ください。

メールアドレス：infogalia@ogalia.com
電話番号：050-7301-7514
Facebook：松橋和久

●その他
・サポートカーを用意しまして、全体の様子を見ながら移動します。
　クーラーボックスも積みますので、食料含め若干の荷物を預けてもらって結構です。
　怪我、病気（熱中症）時の対応、急ぎの搬送も行います。

・必要なモノ
　自転車に乗る服装で、ヘルメット、グローブは必ず装着してください。
　整備された自転車で、ライト、ベル、後方反射材の装備をお願いします。
　飲み物（水、スポーツドリンクなど）
　食べ物（必要に応じて）
　タオル、日焼け対策等は任意で。

　他にも必要と思うものは持参ください。荷物になる場合は車に積みますので。

●年間スケジュール
5/11（日）　真山（真山神社、ににぎ）
6/28（土）　北浦（あじさいの雲昌寺）　　　←ママチャリOK
7/26（土）　船越（お菓子や巡り）　　　　　←ママチャリOK
9/ 6（土）　戸賀（ケ・セラ・セラでイタリアンランチ）
9/28（日）　加茂青砂（シーフードBBQ）
10/19（日）　男鹿一周（お寺巡り、補給食ランチ）
11/ 8（土）　船川（紅葉の大龍寺）　　　　　←ママチャリOK